The Ashes Of Phoenix

Protein shake

[EN]

I eat 200g of protein a day
I never used to eat this much
I eat since I carve and cut wood

15 years of sitting on my ass
the body demands
first year of woodworking
everything burned
like thousands of splinters driven into flesh
worst were the forearms

beginner's mistake
you don't need to grip that hard
hard is how you hold your wife
or daughters, so they know

Funny
I've never had this much muscle
as just before forty

maybe I'm not dying yet


[PL]

Jem 200g białka dziennie
Kiedyś tyle nie jadłem
Jem odkąd strugam i tnę drewno

15 lat siedzenia na tyłku
ciało się domaga
pierwszy rok stolarki
wszystko paliło
jak tysiące zadr wbijanych w ciało
najgorzej przedramiona

błąd nowicjusza
ściskać nie trzeba tak mocno
mocno to trzeba żonę
albo córki, by wiedziały

Zabawne
nigdy nie miałem tyle mięśni
co tuż przed czterdziestką

może ja jeszcze nie umieram